A trebuit să citesc 500 de pagini ca să aflu că e bine să consumi lactate fermentate și să pui murături.
Cartea Super intestinul a doctorului William Davis este interesantă și merită citită. Nu uita ca în intestinul tău se află al doilea creier, iar provocările vieții sunt receptate cel mai acut tot la nivel intestinal.
Tot de la intestin pleacă și bolile, iar bolile sunt astăzi cauzate de o rupere tot mai accentuată de natură.
Ceea ce noi facem prin tradiție – nu cred că sunt multe familii care nu-și pun legume la murat – occidentul redescoperă științific și practic de le specialiști.
Merită citită cartea. Este ușor de parcurs. Conținutul are aplicabilitate practică. Înțelegi ceea ce se întâmplă cu tine și ce înseamnă colon iritabil, diagnostic pe care medicii îl pun din ce în ce mai des.